Zig Zag de coordiancion

El Zig-zag de Coordinaci¢n de plano despegable fue dise¤ado para el entrenamiento de las distintas capacidades como velocidad, coordinaci¢n, agilidad, equilibrio y fuerza potencia. El incremento en la velocidad de pies contribuye en gran medida a la mejora de la aceleraci¢n y las t‚cnicas de cambio de direcci¢n. Las infinitas configuraciones y ejercicios que se pueden realizar, asegurar n que cada sesi¢n de entrenamiento sea diferente y se mantenga el inter‚s de los deportistas. La versatilidad de este aparato es remarcable por su f cil implementaci¢n y su peso menos a 1 KG. El uso de dos o m s zig-zag permite generar varios movimientos para que los cambios de direcci¢n sean lineales, laterales o inclinados y aumentar as¡ la dificultad del ejercicio. Adem s se puede utilizar sobre superficies inclinadas para aumetar la intensidad de la sesi¢n. Al mismo tiempo, puede emplearse para trabajar con numerosos grupos de individuos, a¤adirse a circuitos de entrenamiento o incluso imitar movimientos espec¡ficos para cada deporte. A la hora de utilizar el zig-zag, solo la capacidad imaginativa del preparador-entrenador f¡sico es lo que pone l¡mites a su vasta aplicabilidad.